中华谷食文明的密码，竟然藏在一日三餐里？
中华文明起源于农耕文化，以粟、黍、稻、麦等为主粮，著名饮食文化学者王仁兴的四卷本《谷食中国》，将“谷食”作为中华文明的典型表达形态，进行了深入的学术考察和阐释。
一日三餐
一天中最应该少吃的是午餐！我坚持的理由很充分
老话讲“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。可见一日三餐在人们的生活中是多么的重要。尽管如此，也不可能一天三顿饭顿顿都吃的饱饱的吧！为啥要在生活中分早中晚三餐，在这三餐之中，哪一餐最应该少吃呢？今天小编就和友友们一起好好探讨探讨。以下仅仅是小编的个人观点，仅供参
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